Publisert

Bør du rydde i Facebookprofilen din?

Nesten alle arbeidsgivere sjekker Facebook-profilen til jobbsøker for å skaffe seg et nærmere inntrykk av hvordan arbeidssøker framtrer der.

Har du mye rølp og drikkebilder på den offentlige delen av Facebook, bør du rydde opp. Du kan også be venner som eventuelt har bilder av deg liggende tilgjengelig på sin Facebookside slette dem.

Det du legger ut offentlig eller også til dine venner regnes som en offentlig ytring. Har du mange sleivete kommentarer med personangrep vil det også kunne påvirke en eventuell arbeidsgiver negativt. Mange arbeidsgivere vil unngå å ansette «nett-troll». Har du venner som skriver upassende kommentarer på din profil? Slett kommentarene, det er din side og du bestemmer hva som skal være der.

Utstrakt bruk av banneord på profilen din vil også virke negativt når en arbeidsgiver finner mange innlegg med dette.

Publisert

Er du organisert i et fagforbund?

CV og briller
Illustrasjonsbilde

Noen fagorganisasjoner tilbyr gratis å lese gjennom å kommentere CVen din. Det er også mulig å kjøpe dette av ulike tilbydere på nettet. Vi har ikke erfaring fra bruk av disse tilbyderne men det kan være en mulighet å få bistand derfra også.

Hvis du ikke er fagorganisert kan en god idé ellers være å bruke venner og familie som du føler du kan henvende deg til og som gjerne har sittet på arbeidsgiversiden og deltatt på ansettelser.

Mange blir fort «blind på seg selv» når de skriver CV og ser for seg at leser av CVen har samme bakgrunn og erfaring som seg selv. Derfor er det veldig lurt å gå til en tredje person som kan gi tilbakemelding på en ryddig måte.

Publisert

Disse ordene bør du unngå i CVen

Noen ord som kan brukes for å beskrive dine egenskaper eller din person kan fort bli svulstige. Slike ord trenger om de skal benyttes forklaring og ytterligere beskrivelse og må ikke stå alene. Hvis du i det hele tatt skal bruke dem da.

Skal du f eks ha med at du er «Analytisk og strukturert» bør du skrive på hvilken måte du er det, i hvilke situasjoner og konkret hvordan du har benyttet denne egenskapen i tidligere jobbsituasjoner.

Ord du bør unngå, bruke med omhu (de med rødt kryss bør du kanskje utelate helt?)

  • Analytisk og strukturert
  • Ansvarlig
  • Ansvarsfull
  • Arbeidsnarkoman
  • Dynamisk
  • Effektiv
  • Eksperimentell
  • Eventyrlysten
  • Fleksibel
  • Fremoverlent
  • Gode datakunnskaper
  • Gode kommunikasjonsevner
  • Innovativ
  • Kreativ
  • Motivert
  • Multinasjonal
  • Perfeksjonistisk
  • Positiv
  • Problemløser
  • Profesjonell
  • Samarbeidsvillig
  • Selvstendig
  • Spennende
  • Spesialisert
  • Team player
  • Ærlig og rettferdig
  • Åpen for nye utfordringer
    • Publisert

    Referanser, skal de med?

    Mange lurer på om det skal stå referanser i CVen. Det kan det gjøre men hvis dette er en CV du sender til mange arbeidsgivere er det lurt å skrive at «Referanser gis på forespørsel» slik at du kan forberede dine referanser på at de blir kontaktet og hvilken jobb det gjelder. Fint med mer enn 1 referanse men ikke mer enn 4.

    • Ta med navn, telefonnr og arbeidssted for dine referanser
    • Ta med referanse fra siste arbeidssted, det er ofte den arbeidsgiver vil være mest interessert i
    • Beskriv også gjerne hvilken relasjon du har/hadde til vedkommende
    • Snakk med din referansen på forhånd og spør hva referanse planlegger å fortelle den nye arbeidsgiveren din
    • Som referanser kan du spørre: 1)Tidligere arbeidsgiver(helst den/de som har hatt et lederansvar for deg), 2)kollega, 3)fagforeningskontakt, 4)medlem i en organisasjon, 5)lærer, 6)trener, venner (kun hvis du ikke har andre du kan bruke)
    • Det er viktig at du kontakter de personene du setter opp som referanse og avklarer at de vil være referanse for deg
    Publisert

    Kurs og sertifikater

    Ta med kurs som er relevante for de stillingene du søker på.

    • Keramikk-kurs og pilfletter-kurs kan du vurdere å ikke ta med
    • Denne seksjonen er vanligvis for sentrale kurs og sertifikater

    Eksempel på viktige kurs og sertifikater er truckførersertifikat, sikkerhetskurs, og lignende. Du kan eventuelt ta med generelle kurs hvis det er relevant for de stillingene du søker på. Verv føres som «Annen erfaring».

    Publisert

    Opplysninger om ungdomsskole eller videregående

    Ungdomsskole kan du gjerne la være å ta med. Hvis du nettopp har fullført videregående, kan du eventuelt ta den med.

    Ta med videregående skole:

    • hvis du er ung
    • har lite lite eller begrenset utdanning
    • skal søke på en jobb som krever karakterer fra videregående
    • Du kan droppe informasjon om videregående avhengig av hvor lenge siden du avsluttet den. Ta med hvis du vil.
    Publisert

    Hvor lang skal CVen være?

    CVen kan gjerne være på en eller kanskje på to sider
    Husk at CVen skal være oversiktlig og grei, men ikke så kort at du ikke får fortalt sentrale ting.

    Har du tatt kurs og lignende som er relevante kan du enten legge dette i et samlepunkt eller du kan gå utover 2 sider.

    • en side er bra
    • to sider kan også gå hvis nødvendig
    • En CV på 5-6 sider er for lang hvis du ikke skal ha med detaljer på alle prosjektene du har jobbet med
    • Noen vil hevde at de vil vite mest mulig om kandidaten, men faren er at det vesentligste kan drukne i for mye informasjon
    Publisert

    Hva med bilde?

    Det er valgfritt å ta med bilde på CVen
    Det finnes ingen klare føringer på om du skal ha med bilde eller ikke. Men, det er blitt vanligere å ha med bilde. På Linkedin har nesten alle bilde av seg selv likevel.Hvis du skal ha med et bilde er det viktig at bildet ser profesjonelt ut.

    • Bildet bør være et portrettbilde
    • ikke i helfigur siden plassen bildet tar på en CV ofte blir for liten til det
    • ikke ta med bilder fra stranden eller på tur
    • ikke bilde av hunden eller kjæledyr
    Publisert

    Hvor mye skal jeg ta med og hva bør jeg droppe?

    Mange CVer blir enten for tynne, tar ikke med det vesentlige, eller de flyter over av informasjon som blir vanskelig å finne ut av. Fatt deg i korthet men skriv mer utfyllende der der er viktig og relevant for den jobben du søker på.

    Deltidsjobber og sommerjobber

    • Det er viktigst å ha fokus på de siste jobbene du har hatt
    • Har du ikke hatt mange jobber kan du gjerne ta med jobber tidlig i ungdommen
    • Du kan eventuelt slå dette sammen i en et samlepunkt slik at det ikke stjeler fokus

    Språkkunnskaper

    • Ta med språk som du behersker
    • Ikke ta med språk du bare kan veldig lite av
    • Du trenger ikke ta med svensk og dansk hvis du da ikke har spesielle ferdigheter der

    Interesser
    Her kan du gjerne skrive kort om spesielle interesser du har utenom jobb.

    • Har du liten erfaring (fordi du er ung) ta gjerne med flere fritidsinteresser
    • Ikke ta med veldig generelle fritidsinteresser, som «liker å gå på tur» med mindre akkurat det er relevant for stillingene du søker
    • Vurder om fritidsinteressene dine er relevant for de stillingene du søker
    • Ta med fritidsinteressene dine hvis de sier noe bra om deg og din person. Ikke ta dem med hvis du vil spare plass
    Publisert

    Ferdigheter

    Under ferdigheter tar vi ofte med de områdene vi er spesielt gode på. Det kan være f eks prosjektledelse, sveising, HMS-arbeid osv. Innenfor datafag er det ofte vanlig å ta med ferdigheter på spesielle verktøy som PHP, SQL-databaser, backupløsninger, serverkonfigurering mv. Andre fagområder har sine knagger å henge kompetansen sin på.

    • Vær konkret, bruk verb + substandiv, feks «lage budsjett» og ikke «budsjettere», «lage og følge opp en prosjektplan» i stedet for «prosjektplanlegging»
    • Generelle ferdigheter i word, excel og mail kan du med fordel ikke ta med med mindre du er femti pluss og for det meste har jobbet praktisk i din yrkeskarriere
    • Unngå generelle betegnelser som «fleksibel», «framtidsrettet» og lignende som ferdigheter, slike ord må begrunnes og beskrives andre steder i CVen
    • ta med maks 4-6 ferdigheter, fokuser på generelle ferdigheter